O Jodze na pewno słyszał każdy, ale czy słyszałyście o jodze twarzy?
Joga twarzy ma na celu przywrócenie skórze jędrności, poprawienie krążenia krwi, eliminację toksyn, wygładzenie i profilaktykę zmarszczek.
Dzięki pudrom Glam Shopu ( o których pisałam na blogu:
Odkryłam, że mam straszne zmarszczki w okolicach oczu oraz nie tyle dolinę łez co kanion. Wiedza to cenna rzecz. Lepiej wiedzieć niż nie wiedzieć, dlatego zainteresowałam się poszukiwaniem rozwiązania mojego problemu i tak natknęłam się na technikę masażu twarzy oraz na jogę twarzy.
Teraz przez miesiąc zamierzam te metody uskuteczniać. Oczywiście optymalnie byłoby 2 razy dziennie, ale czasami się nie da więc minimum raz codziennie.
Teraz przez miesiąc zamierzam te metody uskuteczniać. Oczywiście optymalnie byłoby 2 razy dziennie, ale czasami się nie da więc minimum raz codziennie.
W swej przygodzie podeprę się YT:
Zamierzam korzystać z porad użytkowniczki YT: Face Yoga Method
Między innymi ćwiczenie redukujące opadającą powiekę czy opuchnięcia powiek. Ale patrząc na zasoby mogę znaleźć ćwiczenie na większość moich bolączek.
Jeśli zaś chodzi o masaż twarzy będzie to masaż Tanaka
powodzenia! :)
OdpowiedzUsuńDziękuje ;)
Usuń